髭が伸びるスピード

髭脱毛のアドバイス

髭が伸びるスピードは1日平均で何mm?髭が伸びるスピードが速くなる原因と対策

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髭を毎日剃っても剃っても剃っても、その日の夕方にはジョリジョリと生えそろってしまう髭に心底ウンザリしていた20代前半のわたし。

調べてみたところ、髭は1日平均で0.2mm〜0.4mm程度のスピードで伸びてくるそうです。

「えっ!そんなもんじゃないだろ?」と感じたあなたは、わたしと同じ髭が濃い部類の方ですね?

もしも、すべての男の髭が1日平均で0.2mm〜0.4mm程度のスピードで伸るのなら百歩譲って我慢できましたが・・・どうも神様は不平等のようです。

管理人
半日で0.5mm以上は伸びたように思います。

髭が伸びるスピードも、結局は「個人差あり」

イケメン先輩Iさんは人気者

20代前半に勤めていた会社の営業部に、2歳年上の先輩Iさんという方がいました。

仕事ができて、趣味のサーフィンが得意で、ナンパに成功した・失敗した話をしてくる少しウザいところもありましたが、別部署のわたしにも気さくに声をかけてくれるイケメン。

当たり前のように、同年代の女子社員たちからも人気者。

そんなIさんを含めた6人で、ある日の仕事終わりに食事をしていたときの話です。

イケメン先輩Iさんは1週間剃らなくても髭が伸びない

女子社員「Iさんって髭が全然ないね。毎日髭を剃ってるの?」

Iさん「髭が生えてこないんだよ。1週間剃らなくてやっとチョロっと生えるくらい。今日で5日目かな?」

わたし(・・・えっ!?1週間ほったらかし??)

女子社員「うちのお父さんも髭はあまりないけど、3日くらいで剃ってるのに。」

Iさん「大人は髭があるほうが威厳があっていいじゃん!」

わたし(・・・女子社員のお父さんも3日剃らない??)

女子社員「5日目でも全然髭がないなんて、すごーい♪」

Iさん「まぁ、朝ギリギリまで寝ていられるから楽だね。」

わたし(・・・うらやましい。)

髭の話になった瞬間にIさんや女子社員と目線が合わないように食事する体で下を向き、別の話題になるまで必死に存在感をなくしていました。

もし自分に話を振られても、

「自分は毎日髭を剃っているのに、もうこんなにジョリジョリなんです!へへっ笑」

なんてカミングアウトする余裕はゼロでした。

管理人
このときの気まずさったら。。

髭が伸びるスピードが速くなる原因と対策

当時のわたしとIさんが全く違うように、髭が伸びるスピードは個人のDNAやホルモンバランス、生活習慣で大きく異なります。

  • 髭が速く伸びる原因とは何でしょう?
  • 髭が伸びるスピードを少しでも遅くするための対策とは?

以下にまとめましたので、詳しく見ていきましょう。

髭のゴールデンタイムを意識する

1日の中で朝6時〜10時のタイミングは、髭は伸びやすい時間帯です。

髭のゴールデンタイムと呼ばれています。

早朝6時前に髭剃りするのは、あまり効果的ではないということです。

なるべく髭のゴールデンタイム中に髭剃りをすることを意識しましょう。

管理人
わたしは朝の7〜8時くらいに髭剃りしていました。

髭剃り前にシェービングクリームを使う

あなたは髭を数ミリでも深剃りすることで、髭の伸びを抑えようとしていませんか?

深剃りは間違いではありませんが、シェービングクリームを使わないものならほぼ100%カミソリ負けを起こしました。

カミソリ負けが起きるということは、肌に過剰なダメージを与えているということ。

シェービングクリームを使って、あなたの顔が深剃りに耐えられる状態に準備しておきましょう。

管理人
わたしは毎朝30分かけて深剃りしていました。

5αリダクターゼを抑える抑毛ローションを使用する

男性ホルモンのテストステロンと酵素の5αリダクターゼの量が多いと、髭が伸びる原因のDHT(ジヒドロテストステロン)が増えると言われています。

そこで、5αリダクターゼの量を抑えて髭の生えるスピードや太さを細くする、抑毛ローションを使用してみましょう。

正直に言うと、わたしの場合は抑毛ローションを使っても夕方には髭が伸びてきました。

でも、スキンケアを覚えるきっかけになり、肌のダメージは軽減できました。

5αリダクターゼ対策成分を含む抑毛ローションは?

わたしはゼロファクターという抑毛ローションを使用していました。

管理人
髭剃り後や寝る前に使うと効果的です。

禁煙を心掛ける

タバコを吸っていると、体内の毒素を排出しようとする役割で体毛(髭など)が速く伸びると言われています。

わたしは会社の同僚に「タバコを吸う姿が似合っているよ」というお世辞を真に受け、しばらく喫煙していました。

当時タバコと髭の相互関係を知っていれば、同僚にそそのかされても絶対に吸わなかったでしょう。

管理人
禁煙に成功して、今は全く吸っていません。

それでも髭が伸びるのが速いなら?

最終手段として髭のレーザー脱毛を検討

上記の対策をしても、残念ながら満足のいく結果が得られなかったあなたは、最終手段として髭のレーザー脱毛を検討してみてください。

わたしも、最後の手段として髭のレーザー脱毛に踏み切った一人です。

おかげで髭が伸びるスピードどころか、髭そのものがわたしの顔からなくなりました。

髭脱毛のおかげで、わたしもIさんと同じく髭に左右されない生活リズムを得ることができました。

参考 髭脱毛口コミ体験記[at 2005年] 約5年も悩んだ末に髭脱毛プランを選ぶ。【比較写真付】

注意

2005年から7年後に再び髭が目立つようになりましたが、実感としては髭密度は髭脱毛前の30%以下。

また、髭が伸びるスピードに関しても、朝に髭剃りしても夕方には生えてくるようなこともありませんでした。

なのに自身3度目の髭脱毛を行った理由はこちら↓

参考 髭脱毛口コミ体験記[at 2012年] まさか!?7年の年月を経て髭が再生してきたっ!速攻でレーザー脱毛で一網打尽。

あなたも髭に悩まされない生活を得る権利はある

濃い髭に悩んでいた頃のわたしは・・・

  • 片思いしていた子に「髭が濃い人って嫌い」と言われて落ち込む
  • 同僚の女子から「髭がなければ付き合ってあげても良いのに」と言われて落ち込む
  • Iさんのように、髭がなければ女の子にモテモテだったかもしれないと勘違いする

などなど・・・

髭に対してコンプレックスを抱き、眠れないほど悩み、ヒゲが薄い人へ勝手に嫉妬する、劣等感の塊のようなヤツでした。

髭がなくなったわたしは・・・

  • 髭がなくなっても、片思いの子と結ばれませんでした
  • 髭がなくなっても、同僚の女子と付き合いませんでした
  • 髭がなくなっても、Iさんのようにモテモテにはなれませんでした

結局・・・

周囲の女子たちとの人間関係、ましてや自分がモテモテになるなど、一切変わりませんでした。

変わったのは周囲ではなく、髭が濃いという劣等感から解かれた自分自身・自分の中身でした。

あなたにとって髭に悩まされない生活とは?

髭が濃かった頃のわたしにとって髭に悩まされない生活とは、夢にみた生活でした。

今も、髭に悩まされない生活を送ることができています。

そして、あなたも髭に悩まされない生活を得る権利はあります。

管理人
次はあなたの番です。

あなたの要望は?

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